Joanna Rymaszewska, David Ramsey, Sylwia Chładzińska-Kiejna, Andrzej Kiejna

Czy krótkotrwała ekspozycja na skrajnie niskie temperatury może być pomocna w leczeniu zaburzeń depresyjnych i lękowych?             625-636

Can short-term exposure to extremely low temperatures be used as an adjuvant therapy in the treatment of affective and anxiety disorders?             625-636

Streszczenie

Celem badania była ocena wpływu krioterapii ogólnoustrojowej na nasilenie objawów oraz subiektywnie odbieraną satysfakcję z życia osób leczonych ambulatoryjnie z powodu zaburzeń afektywnych i lękowych.

Metoda: Grupa eksperymentalna była poddana krótkotrwałej (120-180 sek) ekspozycji na temp. -110°C do -160°C w cyklu 15 zabiegów wykonywanych codziennie. Analizie poddano dane grupy eksperymentalnej (n = 26) i kontrolnej (n = 34) uzyskane przed i po jej zakończeniu. Nie ingerowano w prowadzone leczenie psychofarmakologiczne. Zastosowano skalę depresji i skalę lęku Hamiltona oraz skalę satysfakcji życiowej.

Wyniki: Stwierdzono, iż średni spadek był istotnie większy i średni końcowy stan lepszy w grupie eksperymentalnej względem 11 spośród 14-tu składowych skali lęku (poza objawami z układu pokarmowego, moczowo-płciowego oraz zachowaniem podczas badania). W skali depresji średni spadek był istotnie większy i średni końcowy stan lepszy w grupie eksperymentalnej względem 12 z 16 składowych skali depresji poza układem pokarmowym, płciowym, hipochondrią, wagą ciała i krytycyzmem. Istotną poprawę w satysfakcji życiowej stwierdzono w grupie eksperymentalnej względem 6 z 11-tu składowych (samopoczucie fizyczne i kondycja psychiczna, aktywności domowej i zawodowa oraz realizacji swoich zainteresowań i ogólnej satysfakcji życiowej).

Wnioski: U osób z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi poddanych cyklowi 15 zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej obserwowano poprawę ich stanu psychicznego. Uzyskano znamiennie większe, w porównaniu do grupy kontrolnej, ustępowanie części objawów psychopatologicznych oraz poprawę satysfakcji życiowej.

Summary

Aim. The aim of the research was to assess the effect of whole-body cryotherapy (WBCT) on the symptoms observed in a group of patients suffering from affective and anxiety disorders and their own subjective assessment of life satisfaction.

Method. The study group was given short-term exposure (120-180 sec.) to temperatures between -110°C and -160°C on each working day for a period of 3 weeks (a total of 15 treatments). Both the study group (n=26) and control group (n=34) were observed at the beginning and the end of this 3 week interval. Standard psychopharmacological treatment was carried out in both groups, independently of whether cryotherapy was used or not. Hamilton's scales of depression and anxiety were used, together with the life satisfaction scale.

Results. A statistically significant larger improvement, together with a better mean state after 3 weeks, was observed with respect to 11 of the 14 components of the anxiety scale in the study group compared to the control group (except symptoms associated with the gastrointestinal and genitourinary symptoms and behaviour at interview). A larger improvement, together with a better mean state after 3 weeks, was observed with respect to 12 of the 16 components of the depression scale (except digestive, sexual life hypochondria, body weight and criticism) and 6 of the 11 components of the life satisfaction scale (physical well-being, physical condition, domestic activity, professional activity, personal interests and general satisfaction from life) in the study group.

Conclusions. Cyclic short-term whole-body exposition to extremely low temperatures significantly reduced the severity of depressive and anxiety symptoms and increased the life satisfaction.