Tabela 1 do artykułu 2: Psychiatria i Psychoterapia 2009, Tom 5, Nr 3-4.

Tabela 1. Podsumowanie planu leczenia Hope

Cel	Metoda(y) osiągnięcia celu
Osłabienie wzorca OCD	Ekspozycja i zapobieganie reakcji, opóźnienie wykonywania rytuałów i zmiana sposobu wykonywania rytuałów, Akceptacja i uważność Eksperymenty w realnym świecie Restrukturyzacja poznawcza
Zwiększenie rozumienia, że nie ma związku między rytuałami a tym, co przytrafia się innym osobom	Przeprowadzenie eksperymentów w realnym świecie, mających na celu zweryfikowanie złowieszczych przewidywań Restrukturyzacja poznawcza
Zwiększenie spokoju	Trening relaksacyjny Trening autentycznego szczęścia
Zastąpienie zmartwień i niepokojących myśli treściami o działaniu wzmacniającym	Trening odporności
Redukcja lęku separacyjnego	Ćwiczenie zachowań dających pozytywny efekt Restrukturyzacja poznawcza Uważność oraz samoakceptacja
Zmniejszenie częstotliwości złych snów i koszmarów sennych	Relaksacja Ćwiczenie "wdzięczności"
Osłabienie lęku przed podróżowaniem samolotem (awiatofobii), wzmocnienie strategii radzenia sobie podczas przelotów	Relaksacja Modelowanie symboliczne Ćwiczenie zachowań dających pozytywny efekt
Wzmocnienie poczucia pozostawania w łączności z samą sobą oraz samoakceptacji	Akceptacja Aktywne słuchanie (empatia)
Poprawa wydolności zawodowej	Sprecyzowanie celów życiowych
Wzmocnienie zachowań ułatwiających uspokajanie się w sytuacjach, które wcześniej wywoływały napady paniki	Relaksacja Modlitwa o spokój ducha Ćwiczenie zachowań dających pozytywny efekt
Wzmocnienie umiejętności niezbędnych do stawienia czoła problemom zdrowotnym	Akceptacja Aktywne słuchanie (empatia) Symboliczne modelowanie
Wzmocnienie celu radzenia sobie w relacji z rodzicami i krewnymi w Europie	Akceptacja Aktywne słuchanie (empatia) Trening asertywności
Wzmocnienie radzenia sobie z niepewnością związaną z karierą męża oraz lokalizacją przyszłego miejsca pracy	Akceptacja Aktywne słuchanie (empatia)
Wzmożenie przygotowań do obrony pracy doktorskiej oraz zdefiniowanie ścieżki rozwoju zawodowego	Akceptacja Aktywne słuchanie (empatia)
Wzmacnianie tego, co dobre w małżeństwie i relacji z mężem	Trening asertywności
Stabilizacja/utrzymanie korzyści uzyskanych w terapii, w tym przygotowanie do jej zakończenia.	Przegląd metod, które wcześniej przyniosły korzyści Utrzymanie kontaktu po zakończeniu leczenia Restrukturyzacja poznawcza